kéo giãn là gì

• duỗi

• kéo     1 dt Dụng cụ có hai lưỡi bằng thép bắt tréo nhau, dùng để cắt: Tay cầm cái...
• giãn     Nh. Dãn. ...

• Liệu có cái gì đó bên ngoài vũ trụ đang kéo giãn nó?
• Kéo giãn có thể giúp cơ bắp chân hoạt động tốt hơn.
• Một bàn kéo cả giới, dùng để kéo giãn xương sống.
• Bạn nên dành vài phút mỗi ngày để kéo giãn cơ thể.
• Sự kéo giãn hoàn toàn đem lại sự thư giãn hoàn toàn.
• Cơ ngực của bạn sẽ được kéo giãn với bài tập này.
• Hãy tập kéo giãn như những con mèo khi mới ngủ dậy.
• Bạn sẽ bị kéo giãn ra giống như một sợi mì ống.
• Cẩn thận và kéo giãn từ từ để tránh gây thương tích.
• Lặp lại các động tác kéo giãn #12-14 đối với chân kia.